SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: 失眠怎么办 [打印本页]

作者: lzycain666 时间: 2010-9-17 13:58 标题: 失眠怎么办

啊啊啊啊，失眠啊，怎么办啊，求破解，最近经常失眠

作者: 夜 时间: 2010-9-17 15:24

很简单，想睡就睡，不想睡就不睡。。。

作者: 野兽战士 时间: 2010-9-17 16:17

艾司矬仑，明天晚上睡前吃两片就高定了，不过必须去医院找医生开才可以！

作者: MMKTV 时间: 2010-9-17 16:51

失眠一般都是心里有事的人。不知楼主心中是不是有些烦恼的事呀。如果你能把这些事解决了，那你的失眠自然就好了。不然是没有办法的，要不就吃药，不过那对身体不好。再不行你就多喝酒，喝醉了你想不睡都难呀。好像这个对身体也不好，楼主要是有时间可以把你心里的事说出来给我们听听，也许你说出来以后就轻松了呢。也许你的失眠就好了。

作者: wolong 时间: 2010-9-17 19:47

失眠的确痛苦。。。特别是第二天还有什么重要的事情要去做的，一失眠就越是想睡觉，到后面反而火大的要死。不过还好我很少失眠的。lz只能心平气和的对待失眠这个问题了，越是急着想睡着越是睡不着

作者: baxxcmagus 时间: 2010-9-17 21:56

作为一个长期失眠的人，我十分明白您的苦恼，所以我去医院做了医生，但是结果自己也失眠了。我很惭愧呀。

作者: hellosisi 时间: 2010-9-18 00:09

楼主可以SY试验下。
玩到摇摇欲坠，体无完肤的地步。
包你睡的又香又甜
就是哥斯拉到了你床前，你都感觉不到。

作者: wodezhang 时间: 2010-9-18 00:12

我近来也是睡不着,都不知道是什么原因,也很郁闷呢,上班累死

作者: epgcxy07 时间: 2010-9-18 00:13

失眠那是因为你想的太多了，去除杂念，放飞思绪，你就可以入睡了。

作者: 5381403 时间: 2010-9-18 10:48

简单，分散注意力，不要总是胡斯乱搞想，找本无聊的书，一会就睡着了。

作者: wssdhx 时间: 2010-9-19 13:32

有人说睡前和杯牛奶有助于睡眠，楼主可以试试。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://67.220.92.12/bbs/)