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可以用KMPlayer试一试，我当年用单核处理器看高清电影也很卡，使用KMP播放软件参照网上的说明进行了复杂的设置，最好成绩是看电影不卡了，但是画面的效果降低了，换句话说可以在牺牲画质的情况下提高视频的流畅度，不过感觉意义也不是很大了，毕竟很多电影都有标清版的，不用特殊设置播放起来也不卡。最终还是升级到了双核处理器。

暴风影音别用了，在高清时代很一般。

希望对楼主有所帮助。