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| 滺標卡尺 发表于 2017-1-6 14:13 只看TA 1楼 |
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[转帖] 罗宋汤[5P]  罗宋汤酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口，能促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、延缓衰老、增强抵抗力，防止血栓的发生。 健康在厨房，“威厨房”教你轻松烹饪精致健康大餐！  做法： 1、 准备食材，牛肉、番茄、芹菜、洋葱、胡萝卜洗净切粒，蒜切碎 2、 牛肉粒倒入滚水锅中焯水 3、 变色后捞起备用  4、 油锅中倒入洋葱、芹菜、蒜、胡萝卜翻炒 5、香味溢出时装盘备用  6、锅中倒入番茄粒、番茄酱翻炒，加水焖煮至软烂 7、汤锅中倒入炒好的番茄汤、牛肉粒 8、倒入香叶、胡椒粒，加水烧开  9、盖盖，中火焖煮1小时 10、 倒入炒好的配料 11、继续煮半小时 12、 即可舀出享用 
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| redfox5298258 发表于 2017-1-6 15:01 只看TA 2楼 |
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以前不知道罗宋汤是怎么做了，到看香港电视中提到这个汤，今天终于明天，下次自己来试一下
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| redfox5298258的勋章 |
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| miaoeng 发表于 2017-1-6 18:02 只看TA 4楼 |
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引用:原帖由 xr4157 于 2017-1-6 17:54 发表 比如，传说中的罗宋汤是什么味道？鲜美还是细化还是刺激？ 吃到之后是什么感觉？甜的酸的苦的？ |
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| shanzhaikuan 发表于 2017-1-6 18:30 只看TA 5楼 |
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| 这个菜适合周末煮，平时煮比较费时间，而且超级费锅，需要不停的洗，懒鬼一般不做这个。 |
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