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主料：培根6片
辅料：芦笋18根/紫菜(干)6片/
调料：食盐适量/鸡粉适量/黑胡椒适量/橄榄油适量
培根玉笋紫菜卷的做法 ：
准备新鲜芦笋一把，培根一袋，紫菜一袋

芦笋洗净，摘去老茎，切成段

培根横切二片


锅内烧开水，将芦笋段放入其中，加入适量的盐和橄榄油

将芦笋汆至刚好断生后捞起，沥干

将紫菜剪成 6cm长、1cm宽的长条


准备牙签

用培根包裹好芦笋，再用紫菜条包裹好培根卷，在叠加处用牙签固定好

烤箱200度预热后，将培根卷放在烤架上

在培根卷上轻轻涮上一层橄榄油


中火烤5分钟后均匀撒上鸡粉

再烤10分钟，撒上黑胡椒粉即可食之





菜品特色：这道培根玉笋紫菜卷口感咸鲜，味道醇厚却不油腻，围裹上紫菜的培根的芦笋口感脆甜可口。使用紫菜，
不仅固定得更加牢靠，更增加了这道菜的口感和美感，烤过的紫菜口感脆爽，入口即化。这道好吃、好看又很容易操作的培根紫菜卷色香味美，
营养价值高，脂肪含量低，是餐桌上的美食哦。