腊肠西兰花（简单方便） - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

gjptony 发表于 2007-12-30 17:06 只看TA 1楼
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[转帖] 腊肠西兰花（简单方便）腊肠西兰花很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。原料：西兰花，腊肠，蒜调料:盐，鸡精做法： 1.腊肠切片，蒜剁末； 2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水； 3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花； 4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅一道简单的家常菜本帖最近评分记录 liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦！ 2007-12-31 16:15
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