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吃什么食物可以增加精子活力啊

qaz444 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2008-11-6 16:11 只看该作者 0 吃什么食物可以增加精子活力啊吃什么食物可以增加精子活力啊.知道的指点一下啊。
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做爱时间短有什么办法时间长吗得了生殖器疱疹苦恼中求大大们帮忙生殖器疱疹急死了。请教有治愈的方法吗生殖器疱疹怎么治疗啊。急死了。包皮上长了一个水疱精子不完全液化可以怀孕吗.

liux800918 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-11-6 16:45 只看该作者 0 韭菜，都是韭菜，红烧韭菜，炒韭菜，什么都是韭菜
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sprurise5 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-11-6 17:23 只看该作者 0 替楼上的补充点呵呵，还有虾、生蚝、牡蛎、等一些海产品都是起到作用的。
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wangdonghui 该用户已被删除

4楼大中小发表于 2008-11-7 04:00 只看该作者

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动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。

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liumang6451210

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5楼大中小发表于 2008-11-7 10:00 只看该作者

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4楼的，顶下，长知识了
流氓不可怕，怕的是流氓有文化啊

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kylechan

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6楼大中小发表于 2008-11-7 14:26 只看该作者

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哇...
真的长了知识咯...
好多高手...

本帖最近评分记录

andyinca 金币 -6 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-11-7 14:54

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嗜血の九纹龙该用户已被删除

7楼大中小发表于 2008-11-7 16:31 只看该作者

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吃含锌多的食物, 富含锌的食物对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响。缺锌可以引起男子输精管萎缩。睾丸、附睾、前列腺发育迟缓，睾丸上皮细胞萎缩。据研究，每人每日摄入锌最低量应在15毫克以上，而现在平均仅为9毫克。因而有意识地多吃些含锌多的食物，对男子汉是有益的。在食品中，牡蛎含锌量最高，每100克含量高达100毫克，国外将之誉为"男子汉食品"。此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。

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ly413413 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2008-11-7 17:26 只看该作者 0 巧克力记得看过一些资料说的巧克力是相当好的补品
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danggui 该用户已被删除

9楼大中小发表于 2008-11-7 21:20 只看该作者

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规律的不要过于频繁的性生活，多吃豆制品，多吃橙子，香蕉，大蒜和海菜，多做运动，戒烟戒酒，养成规律的睡眠和作息时间，心情平和，不能让睾丸长时间处在高温条件下，不要喝可乐，香菜，芹菜这些都是杀精子的，计划要宝宝期间不能接触辐射区，男性避免用女性化妆品，不能养宠物，如有打过麻药，堵过牙齿或者如上呼吸道感染注射过一段时间抗生素之类的经历要过3-6个月在计划要宝宝，更为详细的还是要咨询医生的。

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luntanj

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10楼 大中小发表于 2008-11-7 21:27 只看该作者

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长见识了，以后我也要注意下了，似乎我做得次数太频繁了

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