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[大众点评] 电子烟是“戒烟神器”吗?

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电子烟不能戒烟,我用了好多了,没啥效果,抽烟一个是心理作用,还有生理依赖,电子烟最多能解决一点心理

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电子烟更容易上瘾,根本就戒不了烟

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电子烟绝对不是戒烟神器,不过那确实能减轻很多因为吸烟而引起的症状,呼吸会正常很多,不会动不动就喘气,咳嗽也减少

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电子烟就是个玩具
和真烟差距明显   
不管是从口感 还是健康角度讲
电子烟肯定也有危害的,只是和真烟相比
而且这个东西在中国没有烟草税 所以他是一个灰色的东西
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  • gfz147952521 金币 +2 认真回复,奖励! 2022-3-6 16:17

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我自己的亲身经历,电子烟过度1年,然后戒烟了。

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对于传统烟民是一个新鲜的抽烟方式,对没抽过烟的人而言拉低了接触尼古丁的门槛。无论针对什么群体,它都不是所谓的戒烟神器。

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我不抽烟。但我看了电子烟,很想来两口。

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我,真正通过电子烟戒烟了~
之前也抽过电子烟感觉劲太小就没抽了,今年有一次感冒,烟瘾犯了,嘴巴不想抽,心里特想抽,一抽就咳嗽,感觉要崩溃了,翻出之前的电子烟杆买了一盒烟弹,一抽感觉别提多舒服了,瞬间就爱上了,从那以后基本告别纸烟了,而且闻到别人抽纸烟,还特别反感那个烟味。
之前每天早上睁眼第一件事就是点上一支烟,现在早上起来基本不会想到抽烟了,偶尔想抽,也是抽一两口电子烟,有一天电子烟忘记带了,一天没抽竟然没有任何感觉,没有一点痛苦,之前抽纸烟的时候从来不敢想,一天不抽烟~
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  • lyltbacs 金币 +6 认真回复,奖励! 2024-2-27 23:29

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不是
有朋友用电子烟,也有卖电子烟的,还算了解。所谓电子烟比传统香烟好的就是不用点火。电子烟的危害主要看烟弹,如果烟弹的成分不用烟草或者类似产品它的危害性其实是极小的,但问题是,如果真的达到这样的程度实际上是不能满足烟民的需求的,烟民就会一边抽电子烟一边抽传统香烟。但如果还是用传统香烟实际上就是省去了点火而已,本质上没有区别。
因此要说用电子烟来戒烟根本就是个悖论,实际效果还不如戒烟糖一类阻断的代替品有效。因为戒烟糖一类的从心理感受来说,还能让人更在意自己戒烟这样事实,而电子烟会模糊掉人的心理倾向,
好比,一个戒烟的烟民用净化的电子烟,他虽然进行了不完整危害小的抽烟平替,但烟瘾没有得到遏制,反而因为电子烟的感觉不足,不上不下,吸烟的欲望更加强大,更容易让他破戒。
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  • jianci 金币 +13 认真回复,奖励! 2024-4-23 01:02

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有,但是要找到诀窍,一般市面卖的香烟尼古丁基本都在12毫克,但是某宝上的电子烟油基本都只有6毫克的,所以电子烟起步只有6毫克,抽起来没有劲没有感觉,这时候你就要坚持了没感觉没关系,多抽几口猛吸当你适应的时候,你就可以选着3毫克的尼古丁,一样没感觉没劲多吸几口猛抽当你能适应3毫克的时候,在减少每天的吸入量,到你适应了,可以试着明天我是不是可以不带电子烟行不行,如果可以那就坚持两天三天不抽电子烟,那就恭喜你戒烟成功了,如果不可以那你可以试试没有尼古丁的烟油,比如水果味道的烟油,水果的烟油基本是没有尼古丁的,所说就算戒不掉烟那尼古丁也可以戒掉了,到时候想想抽就抽想不抽就可以不抽了。
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  • 洛山 金币 +11 感谢分享,论坛有您更精彩! 2024-7-23 23:16

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