rockyasow01

今天和好朋友一起露营一天，感觉没玩够，明天就是星期一了，好烦！！！不想上班！不想上班！不想上班！
如果每周休息4天该多好呢，
总之玩就很开心，上班就很烦，想一直玩，又有工资，那岂不是爽歪歪。
如果人生能重来想我选择卖点茅台股票，买点比特币，这样就能财富自由，天天玩了吧，
可惜没有那么多如果，明天还是好好上班吧。我是个可怜的孩纸。

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继续更新日记，
又是周二，好烦呐  好想放假啊  有没有不上班又赚钱的方法啊喂
想去露营，就在帐篷里住两天一夜那种，再来个妹子
好像av片中的两天一泊 哈哈哈哈哈  上班时刻又开始幻想了
不过人生总要在yy中度过，
不然全都是现实谁能受得了呢，
说老实话，有多少人属于有贼心没贼胆的呢

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今早空腹爬楼5趟，共计90层，体重94.7kg   比昨天减重0.6kg
中午力量训练，
希望早日减重到80kg
只是仍然不喜欢上班   好想放假啊x1000000
话说减重为什么这么难呢，吃垃圾食品怎么这么幸福呢
明天开始要记录腰围了，我要速度减重，减脂  露出我的大胸肌。哈哈哈哈哈

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昨晚由于去大排档一顿神吃，今早以为会胖，结果哈哈哈哈，瘦了1斤，不知道是什么原理，晚上吃夜宵还会瘦？
今天中午疯狂练腿，但愿能瘦一丢丢，
人到中年还有体重焦虑，。。。。。
今天最大的收获就是硬拉的极限重量找到了，180kg   这个重量就是硬拉的极限了，再大一点都拉不起来，还是很开心的，另外看见版主对我的回复，很是开心，又能记录生活，还能给金币，简直不要太爽，
不单独回复版主的原因，是我还不会。。。。
但是我会继续学习的，这个论坛实际玩了15年了，之前一直都没回过贴也没在意过等级，今年要搞起来，加油！

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今天天气非常好，18-29度，全家准备去露营，话说我的露营装备已经到齐
今天先来一趴烤肉，玩到晚上看看如果条件可以，就在外住一宿
总之心情还是不错的，我自己有一套山约白色装备，兄弟有一套黑狗全黑装备
今日就比一比 黑色帅还是白色实用
现在的露营装备也太贵了 ，黑白两套5万块就这么花进去了，
。。。。。心痛！
但是还是比效喜欢户外，今天准备来个牛肉+青椒+洋葱的大烤盘，最后再来个芝士炒饭，不要太胖啊喂，明天不会胖5斤吧
哈哈哈  我还不会传照片，等我学学再传点照片，毕竟有图有真相
总之放假就很开心，出去玩也很开心，吃好吃的也很开心
6666

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今天没忍住又去露营了，不过这次是拿的自己的设备，
朋友都说连续露营两天不累么？实话讲，累，很累！
但是就是喜欢玩啊，没办法，感觉露营会忘记所有烦恼，逃避现实
今天是真的晒啊，感觉得有35度(虽然天气预报说29度)
这一天下来两个肩膀已经被晒的通红了，现在有点痒痒的疼，
应该是晒伤了
但是没脸啊，就是喜欢玩
今天没烤肉，露营烤肉已经吃腻了，今天搞的咖喱牛肉
一次性的炖锅，弄完就扔不用洗，非常的方便
今天整个露营区，又是显眼包的一天，
毕竟从小就是装备流 嘎嘎！
今天的制冰机和户外电源救了我的狗命，夏天露营制冰机真的是神啊
炎热的夏天，饮料我想加冰就加，感觉很帅的样子
另外几天有几个00后的妹子想和我们一起玩，可惜女朋友在边上，否则真可以加几个好友，然后。。。。。 各位狼友你们懂得  嘿嘿！
今天就这样  明天继续更新。。。
(明天又是上班的一天，悲催。。。。。。。   )

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今天周一，上一天的班，中午去剪头看到一个妹子，穿的真少啊，
十份sexy，
然后刷抖音看到一个外卖女，和那个姑娘穿的衣服一样。。。
不知道是不是我中午看到的那个
你说这是不是让我用抖音联系一下，嘎嘎

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因为健身五年了  进步还是太慢了   爬楼我感觉还行  主要是跑步特别怕崴脚或者是伤膝盖 耽误训练