[心情日记] rockyasow01的心情日记

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书斋联动春心

1楼大中小发表于 2023-7-11 00:54 显示全部帖子

这篇心情日记有点意思。
通读下来，有一种观察别人自律生活的感觉。

（btw，硬拉180kg是真的猛…
话说早上爬楼真的不会困吗？
我试过几次早起有氧，但是在10点左右会非常疲倦且饿
而且无论是硬抗还是选择小憩加上补食，都会干扰到午餐午休的节奏
但如果是夜跑的话，有时又会精神得睡不着觉
（我统计的数据在每5～8次夜跑，就出现1次失眠，例如现在 :|

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xctty 金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-7-11 01:13

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